यदि आपके कानों के अंदर घंटी, सीटी, सनसनाहट, झींगुर जैसी या अन्य किसी प्रकार की आवाज़ आती है तो आपको कहीं न कहीं टिनिटस की समस्या हो सकती है और आश्चर्य की बात तो यह है कि इस समस्या की कोई दवा नहीं है | इसके लिए आप टिनिटस थेरेपी या कुछ घरेलू नुस्खों का उपचार कर सकते हैं जिससे आपको इस समस्या में आराम मिलेगा |
कान में आवाज आना घरेलू उपचार
1. अदरक का उपाय
अदरक अपने दर्द निवारक और कई औषधीय गुणों के लिए जाना जाता है। यह शरीर में रक्त परिसंचरण का समर्थन करता है और प्री-रेडिकल्स से बचाता है। इसके अलावा, इसके एनाल्जेसिक गुण टिनिटस के कारण होने वाले कान के दर्द से राहत दिलाते हैं।
इस्तेमाल करने की विधि
* एक कप पानी में आधा चम्मच कटा हुआ अदरक 10 मिनट तक उबालें, पानी छान लें और अब इस पानी में एक चम्मच शहद मिलाकर पिएं, राहत मिलेगी। अदरक चबाने से आपके कानों पर दबाव पड़ता है और टिनिटस की समस्या कम हो जाती है |
2. लहसुन का उपाय
टिनिटस अक्सर ठंड के मौसम में होता है। ऐसे में लहसुन का उपयोग करने से रक्त संचार बढ़ता है और इसके जीवाणुरोधी गुणों के कारण टिनिटस की समस्या कम हो जाती है |
इस्तेमाल करने की विधि
* तिल के तेल में लहसुन की 2 कलियां पीसकर धीमी आंच पर कुछ देर गर्म करें और ठंडा होने पर 2 से 3 बूंदें कान में डालें। यह परीक्षण हर रात सोने से पहले करें।ऐसा करने से आपको कान की समस्या में आराम मिलेगा |
3. तुलसी का उपाय
तुलसी चमकी बुखार के लिए रामबाण इलाज है। इसके जीवाणुरोधी गुण टिनिटस के लिए जिम्मेदार बैक्टीरिया को मारने में मदद करते हैं।
इस्तेमाल करने की विधि
* तुलसी की पत्तियों को ब्लेंडर में पीस लें, फिर पतले कपड़े से छानकर रस निकाल लें। इस रस को हल्का गर्म करके दिन में दो बार 2-3 बूंद कान में डालें।ऐसा करने से आपको कान की समस्या में आराम मिलेगा |
4. सेब के सिरके का उपाय
सेब के सिरके में एंटीफंगल और दर्द निवारक गुण होते हैं। इसका उपयोग संक्रमण के कारण होने वाले टिनिटस के इलाज के लिए भी किया जाता है। शरीर में क्षारीय स्तर को नियंत्रित करता है।
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इस्तेमाल करने की विधि
* टिनिटस की समस्या से छुटकारा पाने के लिए एक गिलास पानी में 2 बड़े चम्मच एप्पल साइडर विनेगर और 1 बड़ा चम्मच शहद मिलाएं और इसे दिन में दो से तीन बार पिएं।ऐसा करने से आपको कान की समस्या में आराम मिलेगा |
5. जिन्कगो का उपाय
टिनिटस के इलाज के लिए जिन्कगो सबसे अच्छी दवा है। उच्च रक्तचाप अक्सर टिनिटस का कारण बनता है। जिंकगो रक्त परिसंचरण को सामान्य करने में मदद करता है और टिनिटस को कम करने में मदद करता है। इस जड़ी बूटी में जीवाणुरोधी और एंटीफंगल गुण होते हैं जो कान के संक्रमण के कारण होने वाली टिनिटस की समस्या दूर करने में मदद मिलेगी |
इस्तेमाल करने की विधि
* जिन्कगो जूस की 3-4 बूंदें पानी में मिलाकर दिन में तीन बार पीने से आपको कुछ ही हफ्तों में टिनिटस से छुटकारा मिल जाएगा। ध्यान रखें कि जिंकगो बच्चों को नहीं देना चाहिए।
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