नाखून हमारे शरीर का एक अभिन्न अंग है जो हमारे हाथों और पैरों की उंगलियों के ऊपर पाया जाता है नाख़ून हमारी मृत कोशिकाओं से मिलकर बनता है नाखून के अंदर कैरेटीन नामक प्रोटीन पाया जाता है जो कोशिकाओं का निर्माण करता है।
नाखून के पास सूजन ka ilaj
1.सरसों के तेल – लहसुन को सरसों के तेल में पकाकर इसका इस्तेमाल कर सकते हैं इसके अंदर एंटीफंगल और एंटीइंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं इसका इस्तेमाल करने से नाखून के पास हुई सूजन मैं काफ़ी आराम मिलेगा।
2. टी ट्री ऑयल – नाखूनों में सूजन और इन्फेक्शन जैसी समस्याओं को दूर करने का काम करता है इसके अंदर एंटी फंगल ,एंटी बैक्टीरियल और एंटीइंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं।
3. नींबू पानी – का इस्तेमाल करने से नाखूनों में सूजन जैसी समस्याएं दूर होती हैं इसके अंदर साइट्रिक एसिड पाया जाता है और एंटीफंगल और एंटी बैक्टीरियल गुण भी मौजूद होते हैं जो नाखून के इन्फेक्शन को भी दूर करने का काम करते हैं | गर्म पानी लें, इसमें नींबू का रस मिलाएं और इससे इंफेक्शन या सूजन वाली जगह को धोएं इससे आराम मिलेगा।
4. बेकिंग सोडा – गर्म पानी में बेकिंग सोडा को मिलाकर सूजन या इन्फेक्शन वाली जगह पर सफ़ाई करने से काफ़ी आराम मिलता है इसके अंदर एंटी बैक्टीरियल और एंटी वायरल गुण पाए जाते हैं जो इन्फेक्शन को दूर करने का काम करता है।
5. एप्पल साइडर विनेगर – को नाख़ून पकने या इंफेक्शन वाली जगह पर लगाने से काफ़ी आराम मिलता है इसे आप कॉटन की सहायता से अपने नाखूनों पर लगा सकते हैं इसके अंदर एंटी बैक्टीरियल और एंटी फंगल गुण मौजूद होता हैं जो इंफेक्शन को कम करने का काम करता है।
नाखून का देसी इलाज।
1.एलोवेरा जेल – यदि आपके नाखूनों में इन्फेक्शन हो गया है तो आप एलोवेरा जेल का इस्तेमाल कर सकते हैं इसके अंदर एंटी बैक्टीरियल और एंटीमाइक्रोबॉयल गुण मौजूद होता है जो इंफेक्शन होने से रोकता है एलोवेरा जेल को नाखूनों पर आधे घंटे तक लगाने के बाद पानी से धोएं ऐसा करने से आपको नाखूनों की समस्या में काफ़ी राहत मिलेगी।
2. नारियल तेल – नाखूनों पर नारियल का तेल या सूरजमुखी का तेल की मसाज करने से नाखूनों की समस्या मैं काफ़ी आराम मिलता है ऐसा करने से नाखूनों में इंफेक्शन की समस्या दूर होती है।
3. अजवायन का तेल नाखूनों के लिए काफ़ी फ़ायदेमंद साबित होता है इसके अंदर एंटी फंगल गुण मौजूद होते हैं जो नाखूनों में इंफेक्शन से छुटकारा दिलाता है और नाखूनों की चमक भी बढ़ाता है अजवाइन तेल की कुछ बूंदें प्रभावित स्थान पर लगाए और उसे कुछ देर बाद पानी से धो लें ऐसा करने से काफ़ी राहत मिलेगी।
4.विक्स – वेपोरब जैसे कि विक्स नाखून में फंगस जैसी समस्याओं को दूर करने का काम करती है इसे लेकर अपने नाखूनों पर लगा सकते हैं ऐसा करने से आपको नाखूनों कि समस्या में काफ़ी आराम मिलेगा।
5.लहसुन – नाखूनों में फंगल इंफेक्शन की समस्या होने पर आप लहसुन का इस्तेमाल कर सकते हैं लहसुन की कुछ कलियां लेकर इसका बारीक़ पेस्ट बना लें और इसे इंफेक्शन वाली जगह पर लगाएं और कुछ देर बाद इसे पानी से धो लें ऐसा करने से आपको आराम मिलेगा लहसुन के अंदर बायोएक्टिव ,एंटीफंगल और एंटी डर्माटोफाइटिक गुण मौजूद होते हैं जो इंफेक्शन की समस्या को दूर करते हैं।
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पैर के नाखून खराब होना –
पैर के नाखूनों में फंगस या कवक लगना आम बात है यह समस्या सर्दियों में ज़्यादा देखने के लिए मिलती है इसका ज़्यादातर कारण गंदगी और साफ-सफाई की कमी के कारण यह समस्या देखने को मिलती हैं जिसके कारण पैरों के नाखूनों में खुजली,सूजन और दर्द जैसी समस्या उत्पन्न होने लगती है सही समय पर इसका ट्रीटमेंट न करने से समस्या और भी गंभीर हो सकती है।
नाखून पर लाइन –
1. जब नाखूनों पर सफ़ेद लाइन पड़ती है तो इसका यह मतलब होता है कि आपके शरीर के अंदर न्यूट्रीशन की कमी को दर्शाती है।
2. नाखूनों पर लाल लाइनों का होना अंदरूनी चोट को दर्शाता है।
3. नाखूनों पर नीली लाइनों को होना हाइ ब्लडप्रेशर और ब्लीडिंग से होने वाली बीमारियों की तरफ़ इशारा करती हैं।
4. नाखूनों पर जामुनी रंग की लाइनों का होना फेफड़ों की बीमारी या लीवर संबंधित बीमारी को दर्शाते हैं।
5. नाखूनों पर काले या भूरी रंग लाइन दिखाई पड़ती है तो ये मेलानोमा नाम के कैंसर का लक्षण हो सकता है।
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हाथ के नाखून के रोग –
हाथ के नाखूनों में मुख्यतः तीन तरीक़े के रोग ही होते हैं।
1. नाखून कवक संक्रमण – इसमें केवल एक या दो ही नाख़ून प्रभावित होते हैं।
2. बैक्टीरियल नेल इन्फेक्शन – यह आमतौर पर नेल फोल्ड्स में होता है इसमें नाखूनों में सूजन आ जाती है और यह लाल रंग का दिखने लगता है और इस दौरान काफ़ी दर्द होता है।
3. नाखूनों में फंगस – इसके दौरान नाखूनों में काफ़ी दर्द होता है और नाखूनों में खून निकलने जैसी समस्या भी देखने को मिलती है।
FAQS
नाखून क्यों बढ़ते हैं ?
नाखून कैरेटीन से बने होते हैं यह एक प्रकार का प्रोटीन होता है जो कोशिकाओं का निर्माण करता है नाखूनों के ठीक पीछे जीवित कोशिका पाई जाती है जो लगातार बढ़ती है और जैसे ही ये कोशिकाएं मर जाती है यह नाखूनों का रूप ले लेती और नाख़ून आगे की ओर बढ़ने लगते हैं दरअसल नाखून मृत कोशिकाओं का ही रूप होते हैं।
नाखून काटकर कहां फेंकना चाहिए ?
नाखूनों को काटकर यहाँ वहाँ नहीं फेंकना चाहिए आप के नाखूनों से किसी दूसरे व्यक्ति को संक्रमण हो सकता है नाखूनों को काटने के बाद कचड़े के डब्बे में या फिर किसी सुरक्षित स्थान पर ही फेंकना चाहिए जिससे किसी भी व्यक्ति को संक्रमण का ख़तरा न रहे।
नाखून से रोग की पहचान –
1. यदि आपके नाख़ून बार बार टूट रहे हैं तो आपके शरीर में पोषक तत्वों की कमी हो सकती है जिसके कारण आपके नाख़ून बार बार टूटते हैं।
2. नाखूनों का फीका पड़ना शरीर में खून की कमी को दर्शाता है यदि आपकी उम्र ज़्यादा नहीं है और आप के नाखूनों का रंग फीका पड़ रहा है तो कहीं न कहीं आपके शरीर के अंदर खून की कमी हो सकती है बूढ़े लोगों में नाखूनों का रंग फीका पड़ना आम बात है।
3. नाखूनों का पीला पड़ना ज़्यादातर फंगल इंफेक्शन की वजह से होते हैं या फिर ये पीलिया थायरॉइड या डायबिटीज़ के कारण भी हो सकते हैं।
4. नाखूनों में गड्ढे बनना यह सोरायसिस जैसे रोगों की ओर इशारा करता है यह आमतौर पर डर्मेटाइटिस वाले मरीज़ों के ऊपर देखने के लिए मिलता है।
5. नाखून के नीचे गहरे भूरे/काले रंग की लकीर होना स्किन कैंसर के लक्षण हो सकते हैं।
नाखून रगड़ने के फायदे –
नाख़ून रगड़ने से काफ़ी सारे फ़ायदे मिलते हैं आमतौर पर आपने लोगों को ऐसा करते हुए देखा होगा यह क्रिया योग में बतायी जाती है आप इस योग को कभी भी कहीं भी कर सकते हैं इसके काफ़ी सारे लाभ होते हैं।
1. नाखूनों को रगड़ने से शरीर के अंदर डाइहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन नामक हॉर्मोन कंट्रोल होता है जिसके कारण बालों को ग्रोथ मिलती है,बालों का झड़ना कम होता है और नींद न आने की समस्या भी दूर होती है।
2. नाखूनों को रगड़ने से रिफ्लेक्स एरिया पर प्रेशर पड़ता है जिसके कारण स्ट्रेस दूर होता है और मानसिक तनाव से छुटकारा मिलता है।
3. नाखूनों को रगड़ने से ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है।
नाखून पर सफेद निशान का मतलब –
डॉक्टरों के अनुसार यदि आपके नाखूनों पर सफ़ेद निशान हैं तो आपके शरीर में कैल्शियम ,जिंक जैसे मिनरल्स की कमी हो सकती हैं या फिर नाखूनों में फंगल इन्फेक्शन की समस्या भी हो सकती है यदि आप इंडस्ट्रियल एरिया में काम करते हैं तो भी आपके साथ यह समस्या हो सकती है इंडस्ट्रियल एरिया में कुछ मेटल ऐसे होते हैं जैसे थैलियम और आर्सेनिक जो नाखूनों के संपर्क में आते ही नाखूनों के रंग में परिवर्तन कर सकते हैं।
CONCLUSION
नाखूनों में आमतौर पर फंगस की समस्या देखने के लिए मिलती है यह समस्याएं होना आम बात है और इसका सही समय पर इलाज लेना चाहिए वरना यह समस्याएं और भी गंभीर हो सकती है नाखूनों का अचानक से रंग में परिवर्तन होना या फिर नाखूनों पर किसी प्रकार के निशान होना किसी बीमारी के लक्षण भी हो सकते हैं नाखूनों मैं ज़्यादातर समस्याएं साफ़ सफ़ाई न रखने के कारण होती है इसलिए नाखूनों को हमेशा साफ़ सफ़ाई से रखना चाहिए।
Disclaimer: लेख में उल्लिखित सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य सूचना के उद्देश्य के लिए हैं और इन्हें पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए कोई भी सवाल या परेशानी हो तो हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लें।