नींबू से पथरी का इलाज
पथरी कठोर होती है और एक या दोनों किडनी में बन सकती है। जब मूत्र में खनिज की मात्रा अधिक हो जाती है तो स्टोन बन जाती है। स्टोन शरीर के कई हिस्सों में हो सकती है, जैसे पित्त नलिकाएं, या पुरुषों को अक्सर प्रोस्टेट स्टोन की समस्या होती है। इससे पेट में स्टोन की समस्या भी हो सकती है।कोरियन जर्नल ऑफ यूरोलॉजी में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया कि साइट्रिक एसिड (खट्टे फलों में मुख्य घटक) स्टोन को बनने से रोक सकता है। अध्ययनों से पता चला है कि नींबू का रस पीने से कैल्शियम ऑक्सालेट क्रिस्टल के निर्माण को रोका जा सकता है। इन क्रिस्टलों को पत्थर भी कहा जाता है। इसलिए, पथरी के निर्माण को रोकने के लिए आहार में खट्टे फलों को शामिल करने की सलाह दी जाती है।
इसके अलावा, विटामिन सी पथरी को बनने से रोक सकता है और नींबू को विटामिन सी का अच्छा स्रोत माना जाता है। इसलिए कहा जा सकता है कि नींबू का रस पथरी को दूर करने में मददगार हो सकता है। ऐसा माना जाता है कि नींबू जैसे खट्टे फल पथरी के निर्माण को रोक सकते हैं। आइए जानते हैं कुछ उपायों के बारे में जिनका उपयोग करके पथरी की समस्या को ख़त्म किया जा सकता है ।
1. नींबू और ज़ैतून का उपाय
इस उपाय के दौरान नींबू और ज़ैतून के तेल की आवश्यकता होगी इन दोनों का उपाए पथरी की समस्या में काफ़ी लाभदायक होता है ।
इस्तेमाल करने की विधि
2 नींबू का रस और ज़ैतून का तेल लेना है और इन दोनों को अच्छी तरह मिक्स करके इनका सेवन करें और इसके बाद ढेर सारा पानी पिएँ । इस प्रक्रिया को दिन में 2-3 बार कर सकते हैं जिससे बेहतर परिणाम मिले ।
2. नींबू का रस और सेब का सिरका के उपाय
इस उपाय को अपनाने के लिए नींबू और सेब के सिरका की आवश्यकता पड़ेगी इन दोनों का उपाय पथरी की समस्या के लिए काफ़ी लाभदायक होता है ।
इस्तेमाल करने की विधि
एक चम्मच सेब का सिरका और एक चम्मच नींबू का रस लेकर इनको मिक्स करके इनका सेवन करें । ऐसा दिन में कई बार कर सकते हैं। सेब के सिरका के अंदर एसिटिक एसिड पाया जाता है जो पथरी को नरम और घुलनशील बनाने का काम करता है । जिससे पथरी का आकार छोटा हो जाता है जिससे पथरी यूरीन के माध्यम से बाहर निकल सकती है ।
3. नींबू का रस, व्हीटग्रास व तुलसी का उपाय
इस उपाय को करने के लिए आपके पास निम्बू,व्हीटग्रास का जूस और तुलसी की आवश्यकता होगी । यह तीनों पथरी की समस्या को दूर करने में काफ़ी फ़ायदेमंद होते हैं ।
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इस्तेमाल करने की विधि
एक ग्लास व्हीटग्रास का जूस लेकर इसमें एक चम्मच नींबू का रस और एक चम्मच तुलसी का रस मिलाएँ और इसका सेवन करें । अच्छा परिणाम पाने के लिए इसका प्रयोग आप दिन में 2-3 बार कर सकते हैं ।
4. नींबू के रस का उपाय
इस उपाय को अपनाने के लिए आपके पास नींबू होना ज़रूरी है यह नींबू पथरी की समस्या को दूर करने में काफ़ी फ़ायदेमंद होता है ।
इस्तेमाल करने की विधि
इसके लिए एक नींबू को लेकर एक गिलास पानी में मिलाएँ और इसका सेवन करें ऐसा आप दिन में सुबह और शाम कर सकते हैं ऐसा करने से आपको बेहतर परिणाम मिलेंगे ।
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