जानकर रह जायेंगे हैरान पपीते के पत्ते के 5 अद्भुत फायदे और नुकसान । 5 AMAZING HEALTH BENEFITS OF PAPAYA LEAFS IN HINDI.

पपीते के पत्ते के फ़ायदे।

1. डेंगू से बचाव – डेंगू जैसे बुखार में डॉक्टर पपीते के पत्ते का रस का सेवन करने के लिए कहते हैं जिससे डेंगू के उपचार में काफ़ी लाभ मिलता है।

 

2. रेड ब्लड सेल्स की संख्या – में वृद्धिपपीते के पत्ते का सेवन करने से रेड ब्लड सेल्स की संख्या में वृद्धि होती है जिस से ब्लड प्लेटलेट्स में वृद्धि होती है जिससे डेंगू जैसे बुखार में प्लेटलेट काउंट बढ़ाने में मदद मिलती है।
3. मलेरिया से बचाव – पपीते के पत्ते का सेवन मलेरिया जैसी बीमारी में भी किया जाता है पपीते के पत्तों के अंदर एसिटोज़िनिन नामक यौगिक शामिल होता है जो डेंगू मलेरिया जैसी बीमारियों को कम करने का काम करता है और काफ़ी लाभ पहुँचाता है।
4.पाचन क्रिया स्वस्थ होती है – पपीते के पत्ते का सेवन करने से पाचन क्रिया स्वस्थ होती है और यह लीवर को हेल्दी बनाने का काम करता है इसलिए पीलिया,लीवर सिरोसिस जैसी समस्याओं में भी यह काफ़ी लाभ पहुँचाता है।
5.त्वचा स्वस्थ रहती है – पपीते के पत्ते का सेवन करने से हमारी त्वचा काफ़ी स्वस्थ रहती है पपीते के पत्तों के अंदर विटामिन सी और विटामिन ई प्रचुर मात्रा में पाया जाता है जो हमारी त्वचा को सूरज की हानिकारक किरणों से बचाने का काम करता है और हमारे चेहरे से झुर्रियों को कम करने का काम करता है।

पपीते के पत्तों के नुक़सान –

1. एलर्जी की समस्याएं – जिन लोगों को पपीते से एलर्जी है उन लोगों को पपीते के पत्ते का सेवन नहीं करना चाहिए वरना एलर्जी की समस्याएं बढ़ सकती हैं।

 

2. प्रेग्नेंट महिलाएँ सेवन न करें – प्रेग्नेंट महिलाएँ पपीते के पत्तों का सेवन न करें यह गर्म होता है इसका सेवन करने से गर्भपात जैसी समस्या भी हो सकती है।
3. बांझपन – पपीते के पत्ते का सेवन अधिक नहीं करना चाहिए अधिक सेवन करने से बांझपन जैसी समस्या भी हो सकती है।

पपीते के पत्तों का जूस कितनी मात्रा में पीना चाहिए?

पपीते के पत्तों का जूस डेंगू मलेरिया जैसी बीमारियों मैं 100 ml दिन में तीन बार इसका सेवन करना चाहिए और आमतौर पर 30 ml दिन में तीन बार इसका सेवन कर सकते हैं।

पपीते के पत्तों का जूस ख़ाली पेट पीना चाहिए?

* डायबिटीज़ को कंट्रोल करने के लिए रोज़ाना सुबह ख़ाली पेट पपीते के पत्तों का जूस पीना काफ़ी फ़ायदेमंद रहता है।

* हाइपरटेंशन जैसी बीमारियों में भी सुबह ख़ाली पेट पपीते के पत्तों का जूस पीने से काफ़ी लाभ मिलता है ब्लड प्रेशर कंट्रोल में रहता है।

* कब्ज़ गैस जैसी समस्याओं में सुबह ख़ाली पेट पपीते के पत्तों का जूस का सेवन करने से काफ़ी ज़्यादा फ़ायदा मिलता है।

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पपीते के पत्ते का जूस कब पीना चाहिए ?

* पपीते के पत्तों का जूस का इस्तेमाल हम कभी भी कर सकते हैं लेकिन बारिश के मौसम में पपीते के पत्तों का इस्तेमाल करना काफ़ी फ़ायदेमंद माना गया है क्योंकि ज़्यादातर बीमारियां डेंगू और मलेरिया बारिश के समय में ही फैलती हैं इसलिए पपीते के पत्तों का जूस बारिश के समय में पीना चाहिए जिससे कि डेंगू,मलेरिया,टायफाइड जैसी बीमारियों में हमारी प्लेटलेट काउंट को बढ़ाने का काम करता है और हमारा इम्यून सिस्टम को मज़बूत रखता है।

पपीते के पत्तों का जूस कैसे बनाए ?

सबसे पहले पपीते के 4-5 पत्तों को लेकर उनको साफ़ पानी से धो लेना है अब उन पत्तों को मिक्सी में डालकर 200ml पानी डालना है और ग्राइंडिंग कर लेनी है उसके बाद उसको छानकर उसका सेवन कर सकते हैं यदि आपको जूस कड़वा लगता है तो आप शहद और नींबू मिलाकर जूस तैयार कर सकते हैं।

टायफाइड में पपीते के पत्ते-

टायफाइड में शरीर में प्लेटलेट्स की कमी हो जाती है जिसके कारण पपीता के पत्ते का सेवन करने से प्लेटलेट्स काउंट में बढ़ोत्तरी होती है और टायफाइड जैसी समस्या मैं काफ़ी सुधार देखने को मिलता है।

पपीते के पत्तों का जूस कितने दिन पीना चाहिए ?

पपीते के पत्तों का जूस प्लेटलेट्स बढ़ाने का काम करता है इसलिए डॉक्टरों सलाह देते हैं कि डेंगू,मलेरिया जैसी बिमारी में कम से कम लगभग तीन महीने तक इसका सेवन करना चाहिए जिससे हमें अच्छा परिणाम मिल सकें।

पपीते के पत्ते की तासीर कैसी होती है ?

पपीते के पत्ते की तासीर गर्म होती है इसलिए सर्दियों और बारिश में इसका सेवन करना फ़ायदेमंद माना गया है गर्मियों में इसका सेवन कम मात्रा में ही करना चाहिए गर्मियों में आप इसका सेवन शहद के साथ कर सकते हैं।

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