ब्रेस्ट में गांठ का आयुर्वेदिक इलाज
आज इस लेख में हम आपको बताएंगे कि आप कैसे इन घरेलू उपचारों से ब्रेस्ट में गांठ की समस्या को कम करने में मदद कर सकते हैं आयुर्वेद में कुछ ऐसे चीज़ें हैं जिनका इस्तेमाल करके गांठ को कम किया जा सकता है इन उपायों के बारे में आज इस लेख में आपको बताएंगे लेकिन जो भी ये उपाय हम आपको बताएंगे यह सामान्य ब्रेस्ट की समस्या पर अपनाने के लिए एक दम सही है ।
कच्चा नारियल तेल
इसे मालिश के रूप में छाती पर लगाया जा सकता है और यह तेल छाती पर मालिश करने से दर्द से आराम मिलता ।
गुग्गुलु
गुग्गुलु का सेवन गांठों को कम करने में मदद कर सकता है इसका सेवन करना ब्रेस्ट की समस्या में काफ़ी लाभदायक माना जाता है |
त्रिफला
त्रिफला स्तन स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है। आयुर्वेद में इसके काफ़ी सारे फ़ायदे बताए गए हैं जिनमें से एक फ़ायदा यह भी है कि इसका सेवन करने से ब्रेस्ट की समस्या में काफ़ी आराम मिलता है ।
प्राणायाम और योग
प्राणायाम और योग के नियमित अभ्यास से शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है। इसको नियमित करने से स्वास्थ्य और मानसिक सुधार में वृद्धि होती है ।
ऊष्मा का प्रयोग
इसका प्रयोग आप गर्म पानी को बोतल में भरकर अपने गांठों वाले हिस्से पर लगाने से दर्द कम होता है और कई मामलों में तो यह गांठ छोटी तक होने लगती है ।
मालिश करें
नोड्स के क्षेत्र की मालिश करने से दर्द से राहत मिल सकती है और ऐसा करने से गांठ किसी कारण से सूज गई है तो वह भी ठीक हो सकती है ।
ताजा लौकी का रस
ताजा लौकी का रस पीने से भी ब्रेस्ट की समस्या को कम करने में मदद मिल सकती है। लौकी के अंदर कुछ ऐसे पदार्थ पाए जाते हैं जो गांठ को कम करने में काफ़ी मदद कर सकते हैं इसका रोज़ाना सेवन करने से गांठों की समस्याओं में काफ़ी लाभ मिलता है ।
शुद्ध खाना खाएं
कई बार बहार का अपशिष्ट भोजन करने से किसी कारण से शरीर के किसी हिस्से में गाँठ जैसी समस्या उत्पन्न हो जाती है इसलिए जितना हो सके शुद्ध भोजन नहीं करना चाहिए और बहार का खाने से बचना चाहिए ।
सुद्ध घी
घी का उपयोग गांठ को ढीला करने के लिए किया जा सकता है। घी को गर्म करके ब्रेस्ट की समस्या वाली जगह पर लगाने से और कठोर गांठ नर्म होने लगती है ।
अदरक और गुड़ से गांठ का उपाये
अदरक और गुड़ का सेवन भी गांठ को कम करने में मदद कर सकता है। आयुर्वेद में इसका उपाय भी ब्रेस्ट की समस्या को कम करने के लिए काफ़ी फ़ायदेमंद माना गया है । इसका नियमित सेवन करने से काफ़ी लाभ मिलता है ।
इन घरेलू उपचारों से आप अपनी समस्या को दूर कर सकते हैं लेकिन यदि यह समस्या लंबे समय से आपको बनी रही है तो स्तन की गांठ के लिए आयुर्वेदिक उपचार आजमाने से पहले, जितनी जल्दी हो सके डॉक्टर से मिलना और ब्रेस्ट की समस्या का निदान कराना सबसे अच्छा है। स्तन में गांठ गंभीर हो सकती है, इसलिए उचित उपचार के लिए सही निदान महत्वपूर्ण है।
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