मुल्तानी मिट्टी आपकी त्वचा के लिए एक प्राकृतिक उपाय है जो आपको स्वास्थ्यपूर्ण लाभ पहुंचाता है और आप को सुंदर और चमकदार त्वचा प्रदान करता है
इसे वैज्ञानिक भाषा में फुलर्स अर्थ भी कहा जाता है।
मुल्तानी मिट्टी भारत में हजारों साल से आयुर्वेदिक में उपयोग किया जाता है इस लेख में हम आपको मुल्तानी मिट्टी के बारे में और उसके लाभ के बारे में बताएंगे।
मुल्तानी मिट्टी प्राकृतिक तत्वों से भरपूर होती है इसमें एल्युमिनियम,सिलिकेट,मैग्नीशियम,इरोन और कैल्शियम शामिल होते हैं
इसे पानी में भिगो के एक मजबूत पेस्ट बनाया जाता है जिसे त्वचा पर लगाया जा सकता है।

मुल्तानी मिट्टी के पेस्ट के कुछ फायदे।

1) मुल्तानी मिट्टी से त्वचा चमकदार बनती है और त्वचा का रंग साफ होता है

2) इससे त्वचा में जो अत्यधिक तेल होता है वह निकल जाता है और जो धूल होती है वह भी निकल जाती है।

3) मुल्तानी मिट्टी से त्वचा के दाग धब्बे और मुँहासे कम होते हैं।

4) मुल्तानी मिट्टी त्वचा का सूखापन कम करती है।

5) मुल्तानी मिट्टी से त्वचा को ताजगी मिलती है।

6) मुल्तानी मिट्टी का इस्तेमाल अगर हम बालों पर करते हैं तो इससे हमारे बालों का झड़ना रुकता है और हमारे बाल मजबूत होते हैं , साथ ही साथ बालों का रूखापन भी कम होता है और बाल मुलायम बनते हैं।

मुल्तानी मिट्टी को इस्तेमाल करने के विभिन्न तरीके

1) फेस पैक: मुल्तानी मिट्टी को शहद,जीते के तेल, गुलाब जल, नींबू रस या दूध के साथ मिलाकर एक पेस्ट बनाएं अब इस पेस्ट को चेहरे और गर्दन पर लगाएं और 15 से 20 मिनट तक सूखने दें फिर हल्के हाथों से मिलाकर डोले इससे त्वचा चमकदार नरम और साफ बनाती है।

2) हेयर पैक : मुल्तानी मिट्टी को बादाम तेल आंवला रस दूध या दही के साथ मिलाकर एक पेस्ट बनाएं इस पेस्ट को बालों पर लगाएं और 20 से 25 मिनट तक रखें फिर बालों को धो लें इससे बाल मुलायम चमकदार और मजबूत होते हैं।

3) बॉडी स्क्रब : मुल्तानी मिट्टी को जैतून तेल,नींबू रस और शहद के साथ मिलाकर एक पेस्ट बनाएं इस पेस्ट को शरीर पर लगाएं और मसाज करें फिर पानी से धो लें यह शरीर की रंगत को निखारता है और त्वचा को मुलायम और नरम बनाता है।

4) त्वचा की खुजली के लिए : मुल्तानी मिट्टी को नीम के पत्ते के साथ मिलाकर एक पेस्ट बनाएं और शरीर पर लगाएं यह खुजली को कम करता है और त्वचा को आरामदायक और ठंडा पन देता है।

5) नहाने से पहले : मुल्तानी मिट्टी को नींबू रस बादाम तेल या मलाई के साथ मिलाकर एक पेस्ट तैयार करें इस पेस्ट को शावर लेने से पहले अपने पूरे शरीर पर लगाएं और फिर जब वह सूख जाए तो उसे धो लें यह त्वचा को मुलायम और एकदम चमकदार बनाता है और आपको कोमल त्वचा का अनुभव देता है।

यहां बताए गए तरीकों के अलावा भी आप मुल्तानी मिट्टी को अलग-अलग चीजों के साथ मिलाकर पेस्ट तैयार कर सकते है लेकिन एक बात याद रखने वाली है कि कहीं भी लगाने से पहले उसको एक शरीर के छोटे से पार्ट पर पहले लगा कर देखें और यह सुनिश्चित कर लें कि उसका कहीं कोई एलर्जी रिएक्शन तो नहीं है और उपयोग के बाद त्वचा को अच्छे से मॉइस्चराइज करें।

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